الدليل
برترین های هزارگپ را بشناسید
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
0 0 01
-
0 0 01
-
یک خوردنی مفید برای کاهش نفخ
◽️«جوی باوئر»، کارشناس تغذیه شبکه «ان‌بی‌سی»: کدو سبز به طور طبیعی کم‌کالری است و سرشار از آب است که همین به‌تنهایی به دفع نفخ اضافی کمک می‌کند.
◽️زمانی که یبوست دارید مهم است مطمئن شوید رژیم غذایی شما سرشار از فیبر است و آب زیادی می‌نوشید.تنها یک کدو سبز متوسط، حدود یک فنجان، تقریبا دو گرم فیبر دارد.
#سلامت #پزشکی
یک خوردنی مفید برای کاهش نفخ ◽️«جوی باوئر»، کارشناس تغذیه شبکه «ان‌بی‌سی»: کدو سبز به طور طبیعی کم‌کالری است و سرشار از آب است که همین به‌تنهایی به دفع نفخ اضافی کمک می‌کند. ◽️زمانی که یبوست دارید مهم است مطمئن شوید رژیم غذایی شما سرشار از فیبر است و آب زیادی می‌نوشید.تنها یک کدو سبز متوسط، حدود یک فنجان، تقریبا دو گرم فیبر دارد. #سلامت #پزشکی
0 0 01
-
-
English
پارسی