مجله پزشکی - غذاهای فوق‌فراوری شده طول عمر را کاهش...

2025-09-12 05:28:13 -

غذاهای فوق‌فراوری شده طول عمر را کاهش می‌دهند🌭

◽️مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده، با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی - عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.

◽️این ارتباط حتی با حذف کردن عواملی چون وزن، مصرف دخانیات و کیفیت کلی رژیم غذایی همچنان پابرجا است.

◽️نتایج نشان داده‌اند افرادی که مصرف بالاتری از غذاهای فوق‌فراوری شده داشتند، معمولا دارای شاخص توده بدنی بالاتر و امتیاز پایین‌تری در شاخص تغذیه سالم بودند.

#سلامت #پزشکی

غذاهای فوق‌فراوری شده طول عمر را کاهش می‌دهند🌭 ◽️مصرف مداوم غذاهای فوق‌فراوری شده مانند نوشابه‌های شیرین و گوشت‌های فراوری شده، با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی - عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد. ◽️این ارتباط حتی با حذف کردن عواملی چون وزن، مصرف دخانیات و کیفیت کلی رژیم غذایی همچنان پابرجا است. ◽️نتایج نشان داده‌اند افرادی که مصرف بالاتری از غذاهای فوق‌فراوری شده داشتند، معمولا دارای شاخص توده بدنی بالاتر و امتیاز پایین‌تری در شاخص تغذیه سالم بودند. #سلامت #پزشکی

5 0 0