۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر می‌کنند
◽️اگر می‌خواهید پوستی جوان، انرژی ثابت و بدنی سالم‌تر برای مدت طولانی‌تری داشته باشید، بهتر است مصرف شیرینی‌ها و دسرهای پر از قند، گوشت‌های فرآوری‌شده، غذاهای سرخ‌شده و فست‌فودها، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، الکل و نمک بیش از حد را کاهش دهید.
#سلامت #پزشکی
۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر می‌کنند
◽️اگر می‌خواهید پوستی جوان، انرژی ثابت و بدنی سالم‌تر برای مدت طولانی‌تری داشته باشید، بهتر است مصرف شیرینی‌ها و دسرهای پر از قند، گوشت‌های فرآوری‌شده، غذاهای سرخ‌شده و فست‌فودها، کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، الکل و نمک بیش از حد را کاهش دهید.
#سلامت #پزشکی
English
Arabic