مجله پزشکی 2 1
2025-08-26 14:12:58 -

۵ ویتامین مفید برای کاهش اضطراب💊

◽️تحقیقات اثبات کرده است که مکانیسم‌های بسیاری از مکمل‌ها مشابه SSRIها (مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین) است که اغلب برای اضطراب و افسردگی تجویز می‌شوند.

◽️بهترین ویتامین‌ها برای کمک به اضطراب شامل ویتامین‌های محلول در آب هستند که به سرعت در بدن حل می‌شوند و همچنین ویتامین‌های محلول در چربی که در جریان خون گردش می‌کنند و توسط بدن ذخیره می‌شوند، از جمله:
◽️ویتامین A
◽️ویتامین D
◽️ویتامین K
◽️ویتامین E
◽️ویتامین C

#سلامت #پزشکی

۵ ویتامین مفید برای کاهش اضطراب💊 ◽️تحقیقات اثبات کرده است که مکانیسم‌های بسیاری از مکمل‌ها مشابه SSRIها (مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین) است که اغلب برای اضطراب و افسردگی تجویز می‌شوند. ◽️بهترین ویتامین‌ها برای کمک به اضطراب شامل ویتامین‌های محلول در آب هستند که به سرعت در بدن حل می‌شوند و همچنین ویتامین‌های محلول در چربی که در جریان خون گردش می‌کنند و توسط بدن ذخیره می‌شوند، از جمله: ◽️ویتامین A ◽️ویتامین D ◽️ویتامین K ◽️ویتامین E ◽️ویتامین C #سلامت #پزشکی
.
1
0 0 0
الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
هدایای ارسالی

برای حمایت از این پست،هدیه بفرستید

300000
100000
50000
20000
10000
8000
6000
5000
1000
2000
3000
4000
200
500
600
800
Balance: 0دریک
X1
X5
X9
X15
X20
X50
ارسال
© 2025 هزار گپ Arabic
English پارسی Arabic
About us Terms of Service سياسة الخصوصية اتصل بنا الدليل