تأثیر وضعیت خواب بر سلامت پوست و دستگاه گوارش 😴
◽️بر اساس نتایج تحقیقات جدید، خوابیدن به پهلو یا شکم می‌تواند با وارد کردن فشار مداوم به پوست صورت، به مرور باعث ایجاد چین‌وچروک و پیری زودرس شود. این فشار طولانی‌مدت ممکن است کلاژن و الاستین پوست را تضعیف کرده و منجر به تغییرات ظاهری ناخواسته گردد.
◽️در مقابل، خوابیدن به پهلوی چپ از نظر پزشکی به‌ویژه برای بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش ریفلاکس معده و تسهیل گردش خون مزایای قابل توجهی دارد. با این حال، این وضعیت نیز همان اثرات فشاری بر پوست را به همراه دارد.
#سلامت #پزشکی
تأثیر وضعیت خواب بر سلامت پوست و دستگاه گوارش 😴
◽️بر اساس نتایج تحقیقات جدید، خوابیدن به پهلو یا شکم می‌تواند با وارد کردن فشار مداوم به پوست صورت، به مرور باعث ایجاد چین‌وچروک و پیری زودرس شود. این فشار طولانی‌مدت ممکن است کلاژن و الاستین پوست را تضعیف کرده و منجر به تغییرات ظاهری ناخواسته گردد.
◽️در مقابل، خوابیدن به پهلوی چپ از نظر پزشکی به‌ویژه برای بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش ریفلاکس معده و تسهیل گردش خون مزایای قابل توجهی دارد. با این حال، این وضعیت نیز همان اثرات فشاری بر پوست را به همراه دارد.
#سلامت #پزشکی
English
Arabic