اضافه کردن ادویه به غذا، روشی آسان برای کاهش کالری دریافتی ◽️مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که افزودن کمی ادویه به غذا می‌تواند روشی موثر برای کاهش مصرف کالری باشد. محققان دریافتند که کمی تندتر کردن غذا با استفاده از فلفل قرمز، سرعت غذا خوردن را کاهش داده و باعث می‌شود افراد کمتر غذا بخورند. ◽️افزایش تندی غذا، بدون تاثیر منفی بر طعم آن، باعث می‌شود افراد آرام‌تر غذا بخورند و در نتیجه، میزان غذا و کالری مصرفی در هر وعده غذایی کاهش یابد. این نتایج نشان می‌دهد که استفاده از فلفل‌های تند می‌تواند به عنوان یک استراتژی برای کاهش خطر مصرف بیش از حد انرژی در نظر گرفته شود. #سلامت #پزشکی

داخل محل کارم صابکارم بیکاره

سریال اکشن الگوریتم نیمه مهر به مناسبت هفته فراجا از شبکه سه سیما با هنرمندی بهادر زمانی-امیرعلی دانایی-میرکاوه آهنین‌جان- سولماز غنی- علیرضا رئیسی- مهدی زمین‌پرداز-پیام احمدی نیا و وندا جعفری محصول مشترک سیما فیلم و ناجی هنر

سریال اکشن الگوریتم هفته فراجا از شبکه سه - نماشا https://www.namasha.com/v/dMiqTRL1

اگه دوس داشتین لایک یادتون نره تا بیشتر ببرمتون 🤗🫠

قربون خدا اینها بچه های داداشم

پرش بچه های داداشم

دوستان گلم لطفا نظر بدهید فکر نمیکردم دخترم آشپزی بلد باشه واقعا خودم تعجب کردم جاتون خالی خیلی هم خوش مزه شده بود

پیرزنه دید عزرائیل داره میاد رفت تو مهدکودک نشست شروع کرد به پفک خوردن عزرائیل نشست پیشش گفت : چیکار میکنی ؟ پیرزنه با صدای بچگونه گفت : په په میخورم ! عزرائیل گفت : سریع بخور میخوایم بریم ددر... 😂 😂😂

#عزیزای هزارگپ با هزاران شور و شوق وارد خانواده ی پر مهر شما شدم ،با انرژی های بالا و حمایت لطفا خوشحالم کنید #لایک #کامنت #جایزه ازشما # تولید محتوا وتلاش از #من

سلام دوستان حتما همه این کلیپم ببی

کلیپ مخصوص مجرهای هزار گپ

ساعت۱۰شب واین وضعیت من😊

اش مجموعه

مجل نشستم جذاب مجموعه

محل ورودی

محل گردنشستن

اینجاهم کافه کازابلانکا همکارومحل فروش فست فود

جای همه خالی