صبح قسمت فوق العاده ای از روز است؛ ذهن تو هنوز تازه است و بهترین زمان برای برنامه ریزی روزت است. بیدار شو، فرصت های بی پایان در انتظار تو هستند. صبح بخیر

یک مساله که زیاد در برنامه ها دیده شده غیبت کردن و تخریب کردن، غیبت کردن نشات گرفته از حسادت هست، از افرادیکه در جمع غیبت میکنه فاصله بگیرید و به نظر من باید فرار کرد از این افراد، چون زمانیکه غیبت و تخریب بقیه رو میکنند، مطمئن باشید فردا روز غیبت و تخریب شما رو پیش بقیه میکنند، من خودم شخصا این افراد از اطرافم حذف کردم، باعث آرامش ذهنی برای من شده، شماهم از این ادما حذف کنید، مگر اینکه خودتون هم جزو همین آدما باشید #یاایران #دلنوشته

سلام شاید بگید سما چرا گلیپ اینطوری میزاره چون میخواهم ذهن تون باز کنم و تجربه کنیدو قوی بشید و برای خودتون کسی باشید این گلیپ زندگی من و من خوردم زمین ولی بلند شدم نذاشتم روزمین باشم و سعی خودم کردم که کالا عوض بشم و این بشم که به خودم افتخارمیکنم و مدیر عالی هستم توی برنامه دیدوچت چون کابرهای عزیزم این امید به من دادن که سما آبادان بهترین و مدیرت بیست ومن امیدوار کردو من تلاش خودم ادامه دادم خداشکر که خدا دارم امیدتون فقط خدا باش نه بنده دورتون چون اونها رفتنی هستند و خودتون میمونید باشکست وسعی کنید هیچ فقط ناامید نشید وتلاش کنید ادم قوی و قدرتمندی بشید با افتخار مرسی که هستید وازامشب باز گلیپ دیدوچت بهترین برنامه جهانی هست و خانواده من تو دیدوچت هستند افتخارمیکنم و محتد قوی من درکنارمن تشکر فرواوان میکنم و تک وتک شمارادوست دارم

امروز..... سما تصمیمت چی متن من بادقت بخوانید و افکار خودتون تغییر بدهید مثل من نظاره گر افکارم خواهم بود..... امروز با مهرورزی خواهم زیست..... امروز در هنگام خشم صبر خواهم کرد و با نفسهای عمیق آتش آن را خاموش خواهم کرد.... امروز در لحظه میزیم و هر دم زندگی ام را مزه خواهم کرد امروز نخواهم گذاشت ذهنم مرا به گذشته ها بکشاند و لحظات طلایی حال را قربانی اندوه کند.... امروز نخواهم گذاشت ذهنم به آینده برود و ترس و اضطراب و نا امنی بر من مستولی گردد و خود را در آغوش پروردگارم ایمن خواهم یافت.... امروز موجب لبخند میشوم... امروز هر آنکه مرا ببیند درخشش روح مهربان مرا در ورای چهره ی آرام و قلب مطمئنم خواهد دید.... امروز با تمام قلبم باور میکنم که گذشته چون غباری از دستانم گریخته و آینده از ورای همین اکنون زاده میشود.... امروز میدانم من هم اویم.... امروز آرام خواهم بود آرام راه خواهم رفت آرام می آشامم آرام میخورم آرام سخن میگویم امروز هر لحظه فقط به یک کار مشغولم .. امروز چشمانم را میگشایم و با تمام جانم سپاسگزارم برای همه ی آنچه که هست... امروز بیدارم....

یک چند روز هست تو یک دو راهی برای سرمایه گذاری بر روی دو پروژه بزرگ هستم، برنامه ارز دیجیتال تبر رو راه اندازی کنم تا معاملات برنامه ها و خرید و فروش و سرمایه گذاری بر روی ارز دیجیتال تبر توسط کاربران انجام بشه و یا اضافه کردن دو بازی سنگ/کاغذ/قیچی و ستاره/ماه/خورشید به همراه اتاق صوتی به سایت و اپلیکیشن هزارگپ ذهنم بسیار درگیر این دو راهی هست، شما جای من بودید کدوم یکی از این دو راه رو انتخاب میکنید؟ "ممنون میشم نظرات خودتون رو بگید و کمکم کنید"

امسال در روزایی که پشت سر میذارم، اتفاقات خاصی شکل گرفته، تحولات و تغییرات بزرگ شکل گرفته، تغییرات که روی زندگی من تاثییرات بزرگی گذاشته، بیشتر پشت پرده میرم، کمتر حرف میزنم و بیشتر سکوت میکنم، بیشتر فکر میکنم و تصمیم های مهم تری میگیرم، ذهنم پر هیاهو شده، سعی میکنم تمرکز بر روی تصمیمات بگیرم، مثل بازی شطرنج شده ذهنم و هر حرکتی که میخوام انجام بدم با دقت فکر میکنم، خیلی حس عجیبی بدست آوردم، خلوت زیاد میکنم با خودم بیشتر به فکر فرو میرم، تغییرات خیلی سریع اتفاق میفته، و هر حرکت و تصمیم میگیرم بر روی خیلی از افراد تاثییر میذاره، از همه همکاران و مدیرانم ممنونم که در انجام تصمیمات با دقت عمل میکنند، #یاایران #دلنوشته #ذهن #تفکر

من ناراحت نیستم که تو به من دروغ گفته ای، ازین ناراحتم که ازین لحظه دیگر نمیتوانم حرفهایت را باورت کنم.زیبایی ای در راستی هست، حتی اگر دردناک باشد. کسانی که دروغ میگویند، زندگی را پیچیده می‌کنند، طوری که قدرت را به جای ضعف و هوش را به جای نادانی نمایش می‌دهند. اما درواقع دروغ فقط نقایص ما را تقویت می‌کند. نه چیزی به کسی می‌آموزد، نه کمکی می‌رساند، نه چیزی را درست می‌کند. و نه شخصیت، ذهن، قلب و یا روح کسی را ارتقا می‌دهد.

🗽 دکلمــــــه 🗽 دوباره شب،دوباره تازیانه هایی که تو این تاریکی نمیفهمیم از طرف کدوم درد بی درمون میخوره رو بدنمون و صداش سکوت شب رو میشکنه. وقتی که چشماتو میبندی انگار تموم غم های دنیا با یه نخ بسته شده به مژه هات ک کشیده بشند طرفت. وقتی که بچه بودیم اگه میترسیدیم از چیزی میرفتیم زیر پتو،اون پتو انگار حکم سپر محافظتی رو برامون داشت،،ای کاش میشد شبایی که خیلی درد داریم بریم زیر پتو و اون دردا اونطرف پتو بمونند لااقل یه دل سیر بخوابیم ک فرداش جون داشته باشیم واسه بیدار شدن و تحمل مشکلات جدید زندگیمون. همه چیز از جایی شروع شد که بزرگ شدیم،از وقتی بزرگ شدم،از وقتی بابا دیگه پول تو جیبی بهمون نداد،از وقتی صدام دورگه شد و وارد اجتماع شدم،شروع درد ها بود نه بزرگ شدن. هی به خودم گفتم بزرگتر که بشم همه چیز روبه راه میشه،ولی هرچی بزرگتر شدم دردامم بزرگتر شد امشب که دهه سوم زندگیم داره نفسای اخرشو میزنه یه علامت سوال بزرگ اومده تو ذهنم که میشه یه شب مثل دوران بچگیم راحت بخوابم ؟که اگه درد و غم اومد سراغم پتومو بکشم رو سرم و دردامو بزارم اونور پتوم،صبحش مامانم با لیوان شیر بیاد بالا سرم و بگه پسرم پاشو مدرسه ت دیر شد،منم بهونه بیارم و خودمو بزنم ب مریضی که نرم مدرسه و دوباره بخوابم و بشم شاد ترین و خوشبخت ترین ادم دنیا؟؟؟ و علیرضا اذر چه حق گفت: ((یا کنج قفس،یا مرگ این بخت کبوتر هاست دنیا پل باریکی بین بد و بدتر هاست ای بر پدرت دنیا ان باغ جوانم کو؟ دریاچه ارامم کوه هیجانم،کو؟)# #ارامش #دیدو #دلتنگی #درد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تو رابطه ای که هستی میتونی اینطوری حرف بزنی : - به جای کاش میفهمیدی چی میگم بگو : من دوست دارم این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی و درک کنی - به جای من فعلا حوصله هیچیو ندارم بیخیال بابا بگو : امروز یکم ذهنم بهم ریختس بذار بعدا با هم صحبت میکنیم عزیزم - به جای نمیخوای حرف بزنی بگو : اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم - به جای چرا نمیفهمی من چی میگم؟ بگو : میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی - به جای کارات واقعا رو اعصابمه بگو : عزیزم لطفا این شکلی دیگه برخورد نکن احساس بدی به آدم میده - به جای اصلا چی داری میگی؟ بگو : لطفا اینقدر زود قضاوت نکن، من و شخصیتمو در نظر بگیر - به جای هر جور راحتی بگو : اگه اینطوری احساس بهتری داری باشه

پنج قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: ۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید. ۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید. ۳-ساده زندگی کنید. ۴-بیشتر ببخشید. ٥-کمتر توقع داشته باشید.